Меня бесит, когда в тренажёрном зале…

4 месяца регулярных занятий в тренажёрном зале, конечно, ерунда, но понять нравится вам это или нет вполне можно. Я в восторге от таких физических нагрузок. Они учат управлять дыханием и лучше чувствовать своё тело. Впрочем, в последнее время я начала замечать разные мелочи, которые если и не выводят из колеи, то на нервы действуют однозначно. Интересно, такая культура поведения везде?


Меня бесит, когда

На тренажёре оставляют дополнительный вес

Очень повезёт, если оставлен нужный вес. А если висит гиря на 10кг, а вам сил не хватает её не поднять? Взамен того, чтобы эффективно провести время в спортзале, взамен отдыха-растяжки приходится убирать за другими и налаживать тренажёр под себя, тратя драгоценные минуты.

Занимают тренажёр во время отдыха

Пока люди отдыхают между подходами, кто-то другой может сделать свой подход. Видимо, люди, занимающие тренажёр без дела, не понимают этого или чувствуют себя королевами. Позанимались, будьте добры встать и хотя бы рядом постоять или пойти на другой тренажёр, а потом вернуться к предыдущему.

Много болтают

Пришли две подружки заниматься вместе в спортзал и давай разговаривать о своих делах, проблемах, лишнем весе и парнях. Бывает и такое, что тренер вместе с клиентом обсуждают всё на свете во время тренировки. Во-первых, отвлекает от контролирования дыхания и качества выполнения упражнения. Во-вторых, спортзал всё-таки не место для посиделок и чаепития. Сюда приходят работать.

Смотрят на меня во время тренировки

Пожалуй, этот пункт раздражает больше всего. Для меня спортзал — место, где я могу спокойно, никого не стесняясь, поработать над собой и своим телом. Я же человек достаточно стеснительный, если кто не знает. Таким образом внимательное наблюдение за ходом моей тренировки от других девушек-клиенток сковывает меня, и я не могу отдаваться целиком физической нагрузке.

Не учитывают пространство

В людное время каждый сантиметр зала на счету. И когда во время выполнения упражнений со свободным весом занимают треть зала, складывается странное ощущение. Неужели людям важнее всего свой комфорт, а о других даже не задумываются?

Фотографируются в зеркало

Я действительно думала, что мало девушек, фотографирующихся в зеркало. Ох, как я ошибалась. Понимаю, что хочется показать миру, что она занимается спортом и т.д., но на задний план попадают и другие клиенты. Да и время для идеального спортфото тратиться больше, чем на один подход.

Пользуются невыносимыми дезодорантами 

Я из тех людей, кто достаточно чувствителен к запахам. И заходя после интенсивной тренировки в раздевалку, последующие 5-10 минут переодевания вдыхать противные ароматы дезодоранта или сильных духов не доставляет удовольствия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: